Tatăl tău – iubirile tale: Descoperă moștenirea ascunsă care-ți modelează relațiile! 💔

Te-ai întrebat vreodată cum de alegi parteneri cu trăsături similare? Sau cum de anumite teme pe care le-ai trăit în relația cu tatăl tău se reiau în relațiile tale? Oare putem vorbi despre o moștenire emoțională pe linie paternă?

Tatăl joacă un rol fundamental în viața fiicei și în destinul relațional al acesteia.

Că a fost prea absent, prea intruziv și prezent, prea autoritar sau prea critic, tatăl lasă urme în fiica sa: o lasă rănită, bulversată, cu o imagine de sine negativă sau neclară… altfel spus cu o feminitate afectată.

Modul în care fiica l-a experimentat pe el amprentează relația sa cu masculinul, bărbatul fiind comparat cu tatăl și respins sau primit în funcție de relația pe care femeia a trăit-o cu tatăl său.

Absența fizică și emoțională le face vulnerabile pe fiicele acestor tați la idealizarea bărbaților, idealizare pe care sunt atât de obișnuite să o folosească din relația cu tatăl și asta vine la pachet cu un șir lung de dezamăgiri.

Femeia al cărui tată nu a fost suficient de bun poartă în sine credința că e ceva în neregulă cu ea și că de aceea el nu a putut să o iubească pe ea așa cum era/să o vadă cu toate particularitățile sale, să le accepte și să le vadă valoroase, iar asta este o povară resimțită în relația cu bărbații din viața sa.

Cum arată această povară?

• Cantitate mare de energie pe care femeia o depune să se facă plăcută;

• Eforturi mari de a primi dreptul de a fi în viața bărbatului pentru că vine cu daruri, care deși străine lui, sunt valoroase;

• Nenumărate dificultăți legate de respectarea limitelor, ceea ce duce la prea multă deschidere și într-un final la prea multă suferință pentru femeie.

Până când nu alege să se confrunte în mod conștient cu toate umbrele relației cu tatăl, femeia fie alege bărbați total opuși tatălui, conservându-i, astfel, inconștient statutul, fie tânjește  și alege un bărbat similar tatălui, experimentând aceeași neputință de a se opune devalorizării și invalidării.

În unele dintre femei, psihologia tatălui este încă mult prea activă, iar femeile sunt afectate în întâlnirea satisfăcătoare cu un bărbat.

Cu cât decizia de a lucra relația cu tata întârzie, cu atât mai des aceste tiparul relațional de atunci reverberează în prezent. Îți propun mai jos un exercițiu. Ia-ți câteva momente pentru tine, gândește-te la relația cu tatăl tău și dă-ți voie să completezi afirmațiile de mai jos. Observă-te în timpul procesului și după.

Psihoterapia te poate ajuta să obții o mai bună conștientizare a efectelor pe care relația cu tatăl tău le are în viața ta, ceea ce poate duce către o relaționare feminin-masculin mai echilibrată!

Înainte de a încheia, te provoc să-ți iei câteva minute și să completezi afirmațiile de mai jos. Oare ce vei descoperi?

Am simțit mereu că tata și-ar fi dorit ____________________. Aș zice că eu sunt _____________ lui tata.  În copilărie, tata era pentru mine _______________, iar prin ochii lui m-am văzut  __________________  și atunci simțeam că pot să _________________. Dacă ar fi să spun într-un cuvânt cum îl simțeam, acela ar fi _______________. Când pleca pentru o vreme, știam sigur că ______________________________________________.  Tata _________________________________ și asta mă făcea să simt că merit _________________________.